Bougez pour rester en forme

Pour cela venez nous rejoindre à la salle Gym-danse à la Mairie. Affiliée à la FFEPGV nous sommes en mesure de vous proposer des  prestations de qualité :

Gym éveil : le mercedi à 14 H 30 – 15 H 30 – 16 H 30  pour les enfants de 3 à 7 ans, cours d’une heure animé par Catherine, cotisation annuelle 65 €.

Gym douce : pour adultes, le lundi, mardi, jeudi à 10 H 15 cours animés par Josette et Patricia

Gym plurielle : pour adultes

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Cotisation forfaitaire annuelle 110€ pour la Gym plurielle et la Gym douce ou Gym douce + Senior. Fréquentation limitée aux nombres de participant(e)s autorisé(e)s dans la salle.

Gym autonomie – équilibre : pour les seniors une heure le vendredi à 10 H 15 animé par Marie-Christine, cotisation annuelle 80€.

En complément à la Gym, l’activité physique pleine nature « marche nordique » (marche active avec bâtons) propose des sorties un dimanche matin sur deux dans la forêt environnante, encadrées par Dominique et Monique. R.V. 8 H 45 pour distribution des bâtons. Départ randonnée à 9 H pour une douzaine de kilomètres. Activité ouverte aux personnes non licenciées FFEPGV.
Cotisation licencié FFEPGV avec ses bâtons 40€/an ~ sans bâtons 60€/an
Cotisation non licencié FFEPGV avec ses bâtons 60€/an ~ sans bâtons 80€/an
Possibilité d'essai sur deux sorties pour 10€, déduit de la cotisation annuelle si inscription.

Inscription au Forum des Essarts le Roi,  2ème samedi de septembre.
Certificat médical obligatoire pour tous.