La section propose un éventail d'activités variées et complémentaires, de la détente du corps par les mouvements lents du Taiji et les auto massages, à la Self Défense pour se protéger, en passant par la pratique d'un Judo traditionnel, fondé sur la technique. En bref, une synthèse de ce que les arts ancestraux japonais et chinois ont de meilleur.
Les activités sont ouvertes à tous, femmes et hommes, enfants et seniors, dans la bonne humeur, pour que chacun trouve ce qu'il est venu chercher.

Trois disciplines sont enseignées,
par un professeur diplômé d'état

Le Judo: sport éducatif par excellence, permet aux enfants de s' exprimer pleinement dans le cadre d' une discipline librement consentie.
Ils canalisent leur énergie, développent leur courage, leur volonté et affirment leur caractère.

La Self Défense: La pratique de la Défense apporte un sentiment de confiance en soi non négligeable. Les femmes, aussi bien que les hommes, peuvent avec une appréciation rapide de la situation et des gestes simples et précis, esquiver une agression, résister, et même riposter avec efficacité.