Programme Semaine Bleue

Lundi 2, 10h-11h @ AirFit

- Séance de sport adaptée @ AirFit : au CCAS, on a la tête et les muscles ! Cette salle de sport à ciel ouvert qui se veut innovante et multigénérationnelle propose différents agrès et installations rendant le sport accessible à toutes et tous, pour tous les âges et niveaux de pratique. Lors de cette séance de gymnastique douce, vous pourrez compter sur les explications et conseils dispensés par une coach professionnelle !

Lundi 2, 14h30-15h30 & 16h-17h @ Terrain d’entraînement AGSE Golf

- Initiation au Golf & FitGolf : le golf est un formidable atout pour votre santé et le FitGolf s'intègre dans la démarche « sport-santé, sport sur ordonnance » initiée par le Ministère de la Santé et de la Cohésion Sociale. Activité de plein air, ludique, non traumatisante et reconnue pour ses nombreux bienfaits.

Mardi 3, 10h-13h @ Mairie (Salle des Mariages)

- Dépistage auditif gratuit : grâce à notre partenaire Audio Pour Tous, venez tester votre audition et bénéficier de conseils et d’informations de professionnels !

Mardi 3, 14h-16h @ Mairie (Salle des Mariages)

- Formation « Stimuler la mémoire grâce à l’art » : ce qui stimule et entretient le mieux notre mémoire et plus largement nos fonctions cognitives n’est jamais ce que l’on croit ! L’association ARTZ propose de vous guider dans l’apprentissage de l’entretien de vos neurones tout en vous faisant plaisir. Apprendre de nouvelles choses stimule notre mémoire et augmente notre réserve cognitive. C’est en s’appuyant sur ce constat que l’association ARTZ a conçu une méthode originale qui permet de vous guider, pas à pas, dans la découverte des plus grandes œuvres d’art : découvrons comment l’art peut stimuler la mémoire !

Mercredi 4, la journée @ Salle Polyvalente ou Salle du Plateau de Mauregard

- Activités intergénérationnelles avec les enfants des Centres de Loisirs des Essarts-le-Roi : dictée pour tous, jeux de société, goûter, karaoké…

Jeudi 5, 14h-18h @ Salle Polyvalente (inscription 5 euros)

- Thé dansant : grâce à nos musiciens et chanteuse, vous allez pouvoir enflammer la piste de danse au rythme des cha-cha-cha, rumba, valse, rock, et autre madison autour d’un petit goûter…

Vendredi 6, 10h-12h @ Mairie (Salle des Mariages) (Inscription 5 euros)

- Conférence sur la Nutrition/Diététique + dégustation : réunion d’informations + quizz autour de l’alimentation des Séniors. Mieux manger pour mieux vieillir, garder ses sens en éveil, mythes et réalités en alimentation, dénutrition seront les thèmes abordés et une dégustation clôturera l’atelier.

Vendredi 6, 14h30-17h @ Mairie (Salle Polyvalente)

- Concours de culture générale : « Questions pour un champion », « Slam », « Pyramide », « Les 12 coups de midi » sont vos émissions favorites ? Cette animation est faite pour vous…

Samedi 7, 12h-15h @ Mairie (Salle Polyvalente) (Inscription 8 euros l'entrée + consommations sur place)

- Cuisines du Monde : venez déguster les spécialités exotiques généreusement préparées par les familles essartoises d’origine étrangère ! Vous pourrez apprécier les plats savoureux venus de Kabylie, du Madagascar, de Chine, du Cameroun, du Viêt-Nam, des Comores, du Maroc, de Turquie, de la Côte d’Ivoire, de Pologne, du Sénégal, d’Inde, de Tunisie, du Mali, du Congo, de Guadeloupe, du Bénin, d’Afghanistan et bien d’autres contrées.

Informations et inscriptions auprès du CCAS – 01 30 46 49 50 – Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.